急に腰が痛くなり、まずマッサージを受けてみたけれど「その時は少し楽でも、すぐ戻ってしまった」「何度通っても良くならない」と感じたことはありませんか。

急性腰痛は強い痛みが出るため、筋肉をほぐせば治ると思われがちです。

しかし、マッサージだけでは改善しないケースも多く見られます。

そのまま我慢を続けると、痛みが長引いたり、ぎっくり腰を繰り返したりする原因になることもあります。

一方で、なぜ良くならないのかを正しく理解すると、回復への道筋がはっきりしてきます。

なぜマッサージで急性腰痛が良くならないのか

なぜマッサージを受けても痛みが残るのでしょうか。

多くの方は「筋肉が固まっているから痛い」と考えますが、急性腰痛の原因はそれだけではありません。

なぜ筋肉をほぐしても戻ってしまうのでしょうか。

急性腰痛の多くは、筋肉そのものよりも、神経の緊張や体の防御反応が強く出ている状態です。

マッサージで筋肉を緩めても、神経が「まだ危険だ」と判断していると、体は再び緊張し、痛みが戻りやすくなります。

なぜ強い刺激が逆効果になることがあるのでしょうか。

痛い場所を強く揉むと、一時的に血流が上がり楽になったように感じます。

しかし、急性期の体は刺激に敏感です。

強い刺激は、体を守ろうとする反応を強め、結果として痛みを長引かせてしまうことがあります。

なぜ骨盤矯正や部分的な施術で治らなかった方が多いのでしょうか。

腰だけ、骨盤だけを整えても、背中や股関節、体幹、神経の働きが連動していなければ、腰への負担は減りません。

部分的なアプローチでは、本質的改善につながりにくいのが現実です。

実際に「マッサージを受けた直後は動けたのに、翌朝また動けなくなった」という相談はよくあります。

これは急性腰痛でよく見られるパターンです。

マッサージで良くならない急性腰痛の本当の原因

なぜ改善しない人がいるのでしょうか。

そこにはいくつかの共通した原因があります。

一つ目は、神経が過敏になっていることです。

急な痛みが出た時、体は危険を察知し、神経を緊張させます。

この状態では、筋肉だけを緩めても、痛みを感じるスイッチは切れていません。

二つ目は、体の使い方が崩れていることです。

腰をかばう動きが続くと、背中や股関節がうまく使えなくなり、腰への負担がさらに増えます。

この悪循環が、急性腰痛を長引かせる原因になります。

三つ目は、不安や恐怖が強いことです。

「また動けなくなるのでは」「悪化したらどうしよう」という気持ちは、体を無意識に固めます。

この心理的な緊張も、痛みを感じやすくする大きな要因です。

整骨院から見た本質的な改善の考え方

どうすれば急性腰痛から抜け出せるのでしょうか。

私たちが大切にしているのは、筋肉だけに注目しないことです。

なぜソフトな施術が有効なのでしょうか。

急性腰痛の時は、体が過剰に守りに入っています。

やさしい施術で神経の緊張を整えることで、体は「動いても大丈夫」と認識しやすくなります。

その結果、動きやすさが戻り、痛みも落ち着いてきます。

なぜ説明と対話が重要なのでしょうか。

痛みの理由が分からないと、不安は強くなります。

今の体の状態や、なぜマッサージでは良くならなかったのかを理解できると、安心感が生まれます。

この安心が、回復力を引き出す土台になります。

他の医療機関との違いは何でしょうか。

病院では検査や薬が中心になることが多いですが、整骨院では日常動作や体の使い方まで確認します。

姿勢改善や体幹トレーニングを含め、再発しにくい体づくりを目指します。

国家資格を持つ柔整師・鍼灸師が、心理カウンセラー資格の視点も活かし、心と体の両面からアプローチします。

ある患者さんは「揉まれるのが怖かったけど、やさしい施術で体が楽になり、動くのが怖くなくなりました」と話してくれました。

この体感と安心が、回復を後押しします。

マッサージで良くならない急性腰痛は、「やり方が間違っている」のではなく、「見る視点が違う」だけかもしれません。

東大阪市で急な腰の痛みについて相談できる場所として、ひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院があります。

強い刺激が苦手な方や、整骨院が初めての方でも、安心して相談できる環境を整えています。

痛みを我慢せず、本質的な改善を一緒に目指していきましょう。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。