【椎間板ヘルニア】【脊柱管狭窄症】と診断され、「このまま悪化するのでは」「手術しか選択肢がないのでは」と不安を抱えていませんか。

 画像検査で診断名を告げられた瞬間、多くの方は将来への恐怖を感じます。

 しかし、その不安は本当に事実だけに基づいたものでしょうか。

 実は、1999年に発表された前向き研究が、私たちが当然だと思ってきた常識に疑問を投げかけています。

 この記事では、その研究を軸に、なぜ痛みが長引くのか、本当の原因は何なのか、そして整骨院としてどのような改善アプローチが考えられるのかを整理します。

 放置することで不安や痛みが慢性化するリスクがある一方、正しい理解が回復への希望につながることも少なくありません。

なぜその悩みが起こるのか

なぜ画像に異常があると、強い不安を感じてしまうのでしょうか。
一般的には、痛みの原因は骨や椎間板の問題だと説明されることが多いです。
確かに、画像検査は体の状態を知る重要な手段です。
しかし、画像に写る変化と痛みの強さは、必ずしも一致しません。

1999年、アメリカ・メーン州内の3つの地域で行われた前向き研究があります。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症で手術を受けた665名を、2〜4年間追跡した研究です。
この研究では、地域ごとの手術実施率と、その後の回復状況が比較されました。

結果は意外なものでした。
手術を多く行っている地域ほど、長期的な治療成績が良いとは言えず、むしろ成績が劣っていたのです。
これは手術を否定する研究ではありません。
手術の数と回復の質は、単純に比例しないという事実を示しています。

では、なぜこのような結果になるのでしょうか。
理由の一つは、痛みが構造だけで決まるものではないからです。
同じ画像所見があっても、強い痛みを感じる人と、ほとんど症状が出ない人がいます。

骨盤矯正で治らなかった方や、マッサージで治らなかった方の多くは、原因を一つに決めつけられてきた可能性があります。
筋肉だけ、骨盤だけ、椎間板だけ。
こうした単純化は、一時的な安心感を与える一方で、本当の原因を見逃してしまうことがあります。

さらに、間違った自己対処法も症状を長引かせます。
強く揉む、無理に伸ばす、痛みを我慢して動かす。
これらは体にとっては危険信号となり、神経を過敏にしてしまうことがあります。

痛みが長引く本当の理由

なぜ治療を続けても改善しない人がいるのでしょうか。
ポイントは、脳と神経の働きにあります。

痛みが続くと、脳は「ここは危険だ」と学習します。
すると神経は過敏になり、少しの刺激でも痛みとして感じやすくなります。
筋肉は体を守るために緊張し、血流が低下します。
この状態が続くと、構造的な問題が改善しても、痛みだけが残ることがあります。

不安や恐怖も大きく影響します。
「また痛くなるのでは」「動いたら悪化するのでは」という思いが、神経の興奮を強めます。
これは腰痛だけでなく、肩こり、産後の不調、交通事故後の症状にも共通します。

病院で異常なしと言われたのに痛い。
検査結果と体感が一致しない。
このズレこそが、多くの方を混乱させ、回復を遅らせる原因になります。

整骨院としての改善アプローチ

では、どうすれば改善を目指せるのでしょうか。
私たちが大切にしているのは、その場しのぎではなく根本改善です。

まず重視するのは、初回カウンセリングです。
痛みの場所だけでなく、生活背景、不安、過去の治療経験まで丁寧に伺います。
国家資格者・心理カウンセラー在籍の体制で、体と心の両面を整理します。

施術では、脳と神経の働きに着目したアプローチを行います。
強い刺激は使いません。
ソフトでも変化する整体を基本とし、体が安心できる状態をつくります。
怖くない・痛くない・安心設計で、神経の防御反応を緩めていきます。

筋肉や関節だけでなく、姿勢改善や体幹トレーニング、神経調整も組み合わせます。
その人の身体の癖や回復力に合わせ、段階的にサポートします。

他の医療機関や整体との違いは何でしょうか。
構造だけで判断せず、心理・神経・体を一つのシステムとして捉える点です。
その場で変化を体感できることも多く、「動きやすい」「安心感がある」と感じる方が少なくありません。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

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そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

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東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
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